Reforma de Saúde
COMO TER UMA VIDA LONGA
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O Harvard Study of Adult Development é o estudo longitudinal mais longo já realizado sobre a vida adulta. Ele começou em 1938, acompanhand...
RETARDANDO O ENVELHECIMENTO DO CÉREBRO
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Há muito sabemos que nosso estilo de vida pode ajudar a nos manter saudáveis por mais tempo. Agora, cientistas se perguntam se novas tecnol...
MÚSCULOS DEPOIS DOS 50 ANOS
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Quando completa cerca de 50 anos de idade, o corpo humano intensifica um processo natural pouco agradável: a perda progressiva de massa musc...
BENEFÍCIOS DE FICAR DE PÉ EM UMA PERNA SÓ
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Equilibrar-se sobre uma das pernas normalmente é muito fácil quando somos jovens. Nossa capacidade de manter essa posição costuma se consoli...
O QUE UMA REFEIÇÃO FARTA FAZ EM NOSSO CORPO?
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A orientação - "O pecado do comer intemperante, do comer com demasiada freqüência, do comer demais e alimentos ricos e não saudáveis, d...
PREDITOR DE ENVELHECIMENTO
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A força das pernas como preditor do envelhecimento: o que a ciência descobriu em um estudo de 10 anos O envelhecimento saudável tem sido um ...
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